こんにちは！ハチ（@hachi_life8）です。
私は28歳で妊活を始め、29歳で化学流産・自然流産を経て、30歳でプレママになりました。
現在妊娠後期になったのですが、日に日にお腹が大きくなり、生活も変化してきています。
日常生活の中での困りごとも増えてきました。
そこで、今回は私が妊娠後期にあってよかった！と感じたものをまとめます。
マタニティウェアなどの必需品については、既に詳しい記事がたくさんあるため、今回の記事では、必需品ではないけど、あるとより便利なものに絞ってご紹介します！
この記事が、気持ちよくマタニティライフを過ごすヒントになれば嬉しいです！
妊娠後期の困りごと
妊娠後期になるとお腹が大きくなり、こんなことが難しくなります。
・かがむ
・遠くのものを取る
・長時間座る
日々の生活の中では、こんな動作が難しくなりました。
- お風呂掃除：お腹がつっかえ、底まで洗えない！
- 靴紐を結ぶ：紐まで手が届かない！
- ズボン、靴下を履く：先まで手が届かないし片足立ちが大変！
- 長時間のデスクワーク：お尻や太股の血管が圧迫されて、冷え・浮腫み・脚のつりが発生！
お腹が大きくなると、こんなにも日常生活が大変になるのですね。
先輩ママさん、尊敬です。
あると便利だったもの
スティックタイプのバスブラシ
スティックタイプのバスブラシを使うことで、お風呂掃除でかがまずに済み、楽になりました！
色々な商品がありますが、収納・衛生面でヘッドが取れるタイプが便利でした。
1000円以内で購入できたのですが、お風呂掃除が本当に楽になり、コスパが素晴らしかったです！
スリッポン＆靴ベラ
靴紐結びが難しければ、靴紐をなくしてしまえ！と思い、スリッポンを買いました。
クロックスのようなゴム製サンダルと迷いましたが、歩行の安定性からスリッポンを選びました。
万が一、つまづいたりエスカレーターで事故にあってしまったら、お腹の子の命が危ないですからね💦
靴ベラを併用することで、かがまずにサッと履けて便利です。
靴紐に煩わされず歩き心地もよく、ウォーキングが捗り、きっとお腹の子も喜んでいます！
折りたたみ式踏み台
着替えでお腹が使えてしまうとき、最初は椅子に足をのせていました。
しかし椅子のある場所でしか着替えができず、不便に感じたため、持ち運べる踏み台を探しました。
折りたたみ式踏み台を使うことで、どこでも着替えができて気持ち良かったです！
しかも、折りたたみ式なので収納の場所もあまりとらないことも、良いと感じました。
探せば100均でも見つかるので、コスパが良いと感じました◎
骨盤サポートチェア
デスクワークで長時間座ると、お尻がツラかったので、最初はクッションを敷いてみました。
しかし、クッションでは、座った時に身体のバランスが崩れてしまい、腰が痛くなってしまいました💦
「クッション性と姿勢矯正を両立できるものはないか」
と探したところ、骨盤サポートチェアというものに出会いました！
骨盤サポートチェアは、クッション性があり、お尻に優しい上に、姿勢も良くなるスグレモノ。
色々な骨盤サポートチェアがありますが、素材が固いと、妊婦はお尻が痛くなってしまうため、クッション性に優れたものを選ぶのが良いと感じました！
様々なサポートチェアを試しましたが、『Style PREMIUM』が、最もクッション性・安定性に優れると感じました。
ヨガマット
長時間のデスクワークで、下半身の血流が悪くなった時、軽くヨガやスクワットをしたくなります。
私は冬場だと靴下を脱ぎたくなくて、ついつい靴下を履いたままでヨガをしていました💦
万一足が滑って事故が起きてしまったら、お腹の子の命にかかわると焦り、対策を考えました。
そこで、ヨガマットを導入しました。
これなら、冬場でも靴下を履いたままヨガやスクワットができて、安心して運動することができました！
まとめ
私の妊娠後期の困りごとと、あると便利だったものをまとめます。
| 困りごと | 困り度 | あると便利なもの | 購入費用 | 満足度 |
|---|---|---|---|---|
| お風呂掃除がつらい | ★★ | スティックタイプのバスブラシ | ～1000円 | ◎ |
| 靴紐を結べない | ★★★ | スリッポン＆靴ベラ | 2000～6000円 | ◎ |
| ズボンや靴下が履きづらい | ★ | 折りたたみ式踏み台 | 100～2000円 | 〇 |
| デスクワークで下半身がツラい | ★★★ | 骨盤サポートチェア | 15000円前後 | ◎ |
| 屋内でちょっとした運動がしたい | ★★ | ヨガマット | 4000～5000円 | 〇 |
今回の記事が、妊娠後期の困りごと解決にお役に立てば嬉しいです！
妊娠中に避けたいカフェイン。
カフェインレスドリンクの飲めるお店をまとめました。
是非読んでみてくださいね♪
ここまで読んでいただき、ありがとうございました！！
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